Stressmanagement
Stress erkennen und reduzieren
Der strukturelle Wandel der Arbeitswelt hat direkte Auswirkungen auf die Anforderungen, die an den Einzelnen an seinem Arbeitsplatz gestellt werden, sowie auf die Gestaltung von Arbeitszeiten und -organisationen. Oftmals bringt dies Belastungen für die Beschäftigten mit sich und äußert sich beispielsweise in Qualitäts-, Verantwortungs- Konkurrenz- und Zeitdruck. Mittlerweile sind psychische Erkrankungen eine maßgebliche Ursache für Arbeitsausfälle und verminderte Arbeitsfähigkeit. Es ist notwendig, Stress und Stressoren rechtzeitig zu erkennen und entsprechende Maßnahmen einzuleiten, um eine Reduzierung der Stressbelastung zu erwirken.
Stressmanagement-Seminare
Stressmanagement-Seminare sollen bei der Erkennung und Prävention psychosozialer Belastungen am Arbeitsplatz helfen und die Stressbelastungen Ihrer Mitarbeiter reduzieren. Hierbei ist darauf zu achten, dass sowohl die individuelle als auch die organisatorische Ebene angesprochen werden. Zudem unterliegen Stressbelastungen unterschiedlichen Bewertungen, oft aus der jeweiligen Position im Unternehmen heraus. Verschiedene Programme für unterschiedliche Arbeits- und Führungsebenen sind hier erforderlich.
Seminare für Mitarbeiter und Führungskräfte
Um Ihren individuellen und organisatorischen Stressbelastungen entsprechend entgegenzuwirken, bieten wir sowohl Zwei-Tagesseminare für Mitarbeiter, als auch Drei-Tagesseminare für Führungskräfte an. Zudem führen wir ein Programm zur Förderung und Stärkung der psychosozialen Gesundheit im Betrieb durch, in dem Sie lernen, mit stressbelasteten Situationen gesund umzugehen und Methoden zur Entspannung anzuwenden.